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慧红居士 LV96 修行录 2017-10-12 22:31:50

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加减三红汤

【材料】红豆250克、红枣15~20枚,红糖适量。

【做法】把红豆洗净,浸泡两个小时,红枣洗净去核。锅中放入红枣、红豆,加入600毫升水,倒入红糖,待枣和红豆熟烂即可饮用。


三红汤原方由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤,连汤共食之,可治疗贫血,月经不调等气血不足的症状。

这个加减后的三红汤,有补脾生血之功,可改善气血不通,缓解手脚冰凉的现象。

中医讲究辨证论治,单纯的寒性的气血不通,或气血不足,此方有效;

若是情绪烦躁易怒,宜加玫瑰花、绿萼梅;

若是血瘀型,宜加红花、当归等。
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