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静波法师:扫除烦恼是清除浮躁的根本大法

来源:网络 发表人:怀恩网 2018-06-21
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   烦恼犹如黑暗中的自己,心浮气躁找不到人生的路,正如过去有无明烦恼时,我们如同处在黑暗之中。不能够看清事实的真相,不能够明白轮回的道理。如今有了智慧,就如灯光亮了,就能够看得明明白白清清楚楚,当我们看清楚之后,那时心便自在了,就不再浮躁了,因此扫除烦恼是清除浮躁的根本大法。

 

静波法师:扫除烦恼是清除浮躁的根本大法

 

  心浮气躁,朝三暮四,浅尝辄止;自寻烦恼,喜怒无常;焦虑不安,患得患失;东一榔头西一棒槌,既要鱼也要熊掌;这山望着那山高,静不下心来,耐不得寂寞,稍不如意就轻易放弃,从来不肯为一件事倾尽全力,等等。比如看书,书在眼前像梦境一样凌乱难懂,即使强迫自己看下去,意识也只是在字面上一掠而过,什么也没雇心思根本不在书目。也就是说,只是具备了一个看书的姿态和形式,实际效果其实等于零。浮躁往往会使你烦躁难耐,任何事情都会让你大动干戈。好事来了,往往会兴奋得难以自制,甚至得意忘形。但如果有干事光临,便会立刻坠入痛苦的万丈深渊,痛不欲生,仿佛世界末日来临一样。

 

  一个人从生活中的风风雨雨里走过来,不经历一些艰辛和波动的情绪是不可能的,想要去完全忘记也是不可能的,但是如果一个人总是要背着沉重的情绪和包袱过一种充满焦躁、愤懑、后悔的生活,不仅对自己无益,还会白白浪费自己眼前的大好时光,也就相当于放弃了前途和未来。不是说他们不憧憬未来,也不是说这些人对未来失去了信心,而是这些人一直都沉静在追悔过去当中,而把现在失去了,因此失掉了现在,也就相当于失掉了未来。

 

  “想要心情好,自然需要没有烦恼。”所谓烦恼,无非是来自生活中的各类事情,但是如果有一种灵丹妙药能将最棘手、最难以应付的事情通通搞定,那么你还有什么理由心情不好呢?

 

静波法师:扫除烦恼是清除浮躁的根本大法

 

  遇上烦恼时一定要让自己保持清醒的头脑,冷静地分析问题,良后找到处理问题的方法。找出可能发生的最坏情况并让自己接受它。有了接受最坏清况的思想准备后,镇定地想办法改善最坏的情况。

 

  无论你正拥有怎样的烦恼,都可以有所领悟,让自己有个好心态:心浮躁是可以想“事情原本可能更糟呢。”要是火柴在你的衣袋里燃烧了起来,那你应当高兴,而且要感谢上苍:“多亏你的衣袋不是火药库。”要是有穷亲戚来别墅找你,你不要脸色发白,而要得意扬扬地叫道:“还好,幸亏来的不是警察!”要是你的手指头扎了一根刺,那你应当高兴:“挺好,多亏这根刺不是扎在眼睛里。”

 

  孔子说的:“非礼勿视,非札勿听,非礼勿言,非札勿动。”就可以驱除我们内心被贪嗔痴所覆盖的烦恼结使。如此一来,行为就不至于出差错,烦恼也自然会逐渐减少。扫除烦恼是清除浮躁的根本大法就应该经常给自己的心情做一个深呼吸,经常洗涤自己的心灵,在洗涤的时候善于让心灵减负,尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣,不要让这些残渣来控制你的情绪。

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