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圣严法师:真正的快乐源于内心的自在

来源:网络 发表人:怀恩网 2018-02-28
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  快乐是什么?什么才是真正的快乐?快乐对于人类来讲是非常重要的情感。不过你的快乐是一种社会礼仪的表达,还是发自内心的愉悦?物质满足和精神充盈谁能更满足你?真正的快乐源于什么呢?

 

圣严法师:真正的快乐源于内心的自在

 

  在沙漠中跋涉良久而口干舌燥的人,只要看到一点绿色,就会感到无比的快乐;长期在逆境中挣扎而有伤痕累累的人,只要能够听到一句半句的安慰鼓励的话语,那快乐的感觉便油然而生。

 

  在天灾不幸降临的时候,自己能够幸免逃生;在攀登险峰的时候,同行的人跌落山谷,而自己却爬到了山顶;发生车祸的时候,自己能够完好无损......当这些不幸中的万幸,自己只要仔细地品味一下,就会感觉到它们就像拨片一样拨动着你的心弦,让你感到无限的快乐。

 

  在人的一生当中,一般人感受到的快乐,都是因为满足了‘五欲’—眼、耳、鼻、舌、身—而得来的欲乐,例如:眼睛看到美景、耳朵听到悦音、鼻子闻到香味、嘴巴尝到美食、身体有柔软细滑的触感。还有,和别人谈话谈得很投机,或是获得一项新的成果、发现一桩新的事实,让自己觉得很有成就感……等,这些属于心理层面的赏心乐事,也都属于‘欲乐’。

 

  欲乐的‘乐’都包含著‘苦’在其中,是‘乐中带苦’,但是我们大多数人却对这样的事实毫无所知。例如一个稀世罕见、美若天仙的美人出现在你眼前,因为很难得见到,所以你会很欣赏她,一见到她就觉得很快乐。但是,如果天天让你见到美丽的东西,或是让美女、帅哥天天在你面前出现,让你看个够,就没有什么稀奇了。短暂的接触虽然令人觉得目眩神迷,接触次数多了以后,快乐便荡然无存。

 

圣严法师:真正的快乐源于内心的自在

 

  禅定的快乐,比欲乐更胜一筹,快乐的感受也更强烈一些。因为在禅定中已经摆脱了身心限制,特别是身体的负担和病痛都会消失不见,不再有沉重的感觉,这时候心里会产生一种满足感,而且这种‘无事一身轻’的感受是非常快乐的。只是出定以后,因为身体还在,所以因身体而有的种种负担依然存在。因此,定乐也不可能长久维持。

 

  最究竟的快乐是‘解脱之乐’,透过修行得到解脱之后,不再有任何困扰及烦恼,心理上不再有任何负担,这时候,才是真正、绝对的快乐,也才是真正值得我们追求的快乐。

 

  快乐不是财富,不是权力,只是我们日常生活中的平凡小事。真正的快乐源于我们以积极的心态去生活,认认真真的完成自己的工作,努力的去完成自己的目标;真正的快乐源于我们自已内心的自在,无拘无束。

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