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净界法师开示:修行人如何减少嗔恨心?

来源:网络 发表人:怀恩网 2017-10-18
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  是人就有七情六欲,就有爱恨情仇,嗔恨心起来就会做出无尽的伤害对方的事,同时也是在造自己的恶业。修行人要如何减少嗔恨心?

 

净界法师开示:修行人如何减少嗔恨心?

减少嗔恨心

 

  大家都知道嗔是心中火,不但对自己不好,对别人也不好,常起嗔心就如同慢性自杀一样,所以都希望能好好控制自己的脾气。然而,勉强控制嗔恨心的结果,反而会愈控制,就愈嗔恨自己,因为你会发现根本没有办法控制自己的情绪。因此每当嗔恨心生起时,你就会怨恨自己:“怎么搞的?连自己都控制不住自己的情绪,实在太不应该了!”

 

  情绪是不能用控制的方式来处理的,必须要采取疏导的方式,才能真正地化解嗔心。而嗔恨和慈悲是相对的,因此只要我们多培养、增长慈悲心,嗔心自然就会减少了。所以,试着从另一个角度看事情,转变自己的情绪,以更积极的慈悲心、爱心来看待世界,才是化解嗔心最好的方法。

 

  瞋恨心重的人可以修慈悲观对治,把一切众生都看作自己的父母师长、六亲眷属,并且要观照清楚。你要思惟瞋恨这一烦恼的后果很严重,所谓一念瞋心起,百万障门开。瞋恨心一上来,就会障蔽菩提道和慈悲心,不能善解人意。并且随着瞋恨心的发作,残忍、嫉妒都能够随之而来,所以一定要制控住瞋恨心。

 

净界法师开示:修行人如何减少嗔恨心?

减少嗔恨心

 

  遇到了逆境,你不应该发脾气,不要心生瞋恨心你应该到佛前忏悔,因为你一观照:哦,我有这个罪业。那你到佛前忏悔,你就说:‘我弟子净界,过去曾经造了一些罪业,所以这个罪业逼出来的时候,变现这个痛苦的果报,我向佛菩萨至诚地忏悔。’说三次。我跟你保证,因缘马上变化。

 

  人最大的福报是身心健康,后面才是财富、名利等等。有了健康的身体,还应该有个信仰,信佛是生生世世的福报,知道自己为什么活着,不会活得像个行尸走肉。福报消失的源头,是贪嗔痴慢疑等五毒造作的恶业。所以应该猛烈地发自内心忏悔,早一点多一点去做功德。随时随地发自内心真诚地去感恩,你的福报就会一直播种,不让自己的嗔恨心起火,烧掉功德林,你的福报就会不断增长。

 

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