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你感到不快乐吗 是因为你放大了痛苦

来源:腾讯佛学 发表人:怀恩网 2018-02-04
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  生活在世上的每一个人天性都是渴望快乐的,谁都不希望与痛苦为伴。但是大部分人都认为自己的人生经历是苦乐参半的,甚至是痛苦多过快乐。这是为什么呢?我们又如何转苦为乐呢?

 

  在佛教观点里,痛苦和快乐的根源都是自己,也就是说痛苦和快乐都是源于自己的思想和行为,不是别的神或人加之于你身上的。既然痛苦和快乐的根源都是自己,那么在客观上我们就完全可以决定自己的痛苦和快乐。

 

你感到不快乐吗 是因为你放大了痛苦

 

  佛陀传法将用于解决人生问题的方式概括为四圣谛:苦、集、灭、道,这四圣谛说明了痛苦和快乐的因果。

 

  佛教的基本因果观是“善有善报,恶有恶报,因果不乱”。所以,我们想让自己将来快乐,我们现在就要规范自己的思想和行为;若我们的思想和行为做到纯善,那么我们的将来一定是非常快乐的,就像种瓜得瓜,种豆得豆。

 

  人是在五蕴的聚体上假名安立的,痛苦、快乐、不苦不乐为人的受蕴,这三种受蕴包括一切感受。苦乐是感受,因此痛苦和快乐不是存在于物质之上,而是在精神的领域里。所以,我们内在的思想态度绝对可以影响我们的生活。这也是冥想式修心能够起到作用的原因,也是它存在的意义。

 

  通常,人们不去辨别逆境和痛苦的不同。所以,逆境也就加倍地增加了人生中痛苦的感觉。因此,我们要明白我们所遇到的逆境:如生存的困难、身体的疾病、生意失败、竞争中落选、朋友背叛等等,如果你都视为痛苦,那么你的人生就注定在痛苦中度过。如果你能觉悟到逆境不等于是痛苦。如果你能用平常心去面对上述每一件事,那么,逆境再也不会让你无止境的痛苦。

 

你感到不快乐吗 是因为你放大了痛苦

 

  在我们的人生经验中,我们总是很自然地把好事和坏事对立起来,而且也会把坏事和逆境不加思考地认定为痛苦。这种习惯其实是自讨苦吃,它会让我们苦不堪言。

 

  如果我们想要改变这种状况,就要认真的分析自己的生活经历中什么是好事,什么是坏事。通常,我们会简单地认为顺着自己的希望发展的是好事;而不能如愿以偿就是坏事,也就会让自己非常痛苦。

 

  今天我们换一个方式去分析自己的生活经历,用理智去分析和判断,我们就会发现结果就真的不一样了。我们肯定遇到过不能如愿的时候,而后却发现其实没如愿却有另一个更好的结果,虽然当时也感到很难受。

 

  这种情况我相信每个人都经历过。所以,要在生活的经验里找智慧,要用觉悟的眼光透视眼前和未来,那么原本让自己痛苦的很多事情就再也不会困扰到自己了。当我们面临问题或者困难时,如果有可能改变,就要尽快去改变,没必要痛苦;如果改变不了,痛苦也没有意义。当我们改变不了问题时就改变心态,这就是顺其自然。

 

你感到不快乐吗 是因为你放大了痛苦

 

  我们生命中所得到的快乐:拥有财富、健康的身体、较长的寿命、受人尊敬等等,这一切也不仅仅依靠今生自己的努力所能获取的,这都是因果。今生的努力是外缘或者说可以理解为外因,前世的业力是内因,因缘俱全才会有今天这个结果。

 

  我们要深信生命中的任何一点快乐和幸福都是业果,而且是善业的结果。如果我们今生有较好的命运,但是我们只顾享用,而不去再种善根的话,很快就会将善根竭尽,自然也会穷尽好的命运。所以,要认识福报的来源,要知道以福报去再造更多福报的重要,更要知道珍惜福报。贪婪、奢侈和浪费是消耗福根最快的方法,也是毁灭快乐的最深的根源!所以,从善、节俭、勤劳、利人等优良的生活和生存方式,以及将自己的幸福生活或者快乐的时光转化为菩提道的修持,是极为重要而有意义的。

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